Aura Soma平衡油諮商是件很美的事,透過個案選瓶,解讀顏色的訊息…
個案:聽妳說完覺得好有能量,我以為自己多麼…
我:…妳要學習看自己好的一面,了解自己的優點在哪,專注在此即可。
生命透過妳所見所聞,咀嚼成為生命的智慧;然後透過覺察,知道什麼是自己要的與不要的,越來越了解自己擁有的,於是更回到內在的力量。
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個案:聽妳說完覺得好有能量,我以為自己多麼…
我:…妳要學習看自己好的一面,了解自己的優點在哪,專注在此即可。
生命透過妳所見所聞,咀嚼成為生命的智慧;然後透過覺察,知道什麼是自己要的與不要的,越來越了解自己擁有的,於是更回到內在的力量。
我們可以讓自己徹底沈浸在情緒中,去感受它,然後我們就放下它。當然,這樣做並不表示我們必須要一再翻出受傷的情緒,也不表示我們必須無謂地沈浸其中。情緒的痛苦不一定會壓垮我們,我們可以靜心坐下,感受痛苦,想想是否需要做些什麼來讓自己好過些,之後就放下,繼續過我們的人生。
最後,我們終於學到,只要我們容許自己的軟弱,容許自己去體會傷痛,那麼真正的力量便將由此而生。當我們明白,即使在感到痛苦的情況下,我們還是可以照顧自己,而且當我們不再為了自己的痛苦而怪罪他人,當我們承擔起自己所有情緒的責任,真正的力量也會應運而生。
出自《每一天,都是放手的練習》
我:你覺得這整件事,讓你覺得不舒服、感覺委屈的是哪些點?
他回了些項目…過程中,也想起這樣的狀況不是第一次,之前也發生過。
『我以為彼此是真心誠意,相互珍惜,所以面對事情的作法會一致..』當存在這樣的"認知"時,接下來得到的會是『遍體鱗傷』,在親人,友人還是戀人們之間常『以愛之名』要求對方該如何依對方的想法去做,於是爭執與不平衡關係呼之欲出,最後導致不歡喜收場。其實每個靈魂來到世上都有他的使命,都有自身要完成的課題,人與人會相遇,是因為要完成世間的功課,而透過催眠是其中一個方式,因為『理解,就是和解的開始』,只是,透過瞭解自己與對方具有的特質,會更清楚&有方向來完成彼此的功課。
在『102.08_我與納迪葉Nadi Leaf相遇』及給老師催眠3次(其中回到埃及那一世)瞭解自己是個老靈魂後,我困惑著自己經歷了那麼多的歲月,怎麼那些『功課』還一直不斷上演?也因為『沒有完成功課』,以致於我『回不了家』,每每想到此不覺悲從中來,當『想回家』的念頭與日俱增時,我選擇接受更多來到身邊的安排,我參與更多的學習課程,我學習用更謙虛的態度與行為臣服生命給予的一切,用心思量這一切的發展,粹練更多的智慧與成長,於是很謝謝老天巧妙安排,一切的造化是為了解決『回不了家』的絆腳石,讓我經歷了這些種種與蛻變..於是有一天我告訴自己『何必執念』呢,或許生命是要告訴我:我值得被更好的對待。所以呢?我選擇開放的心接受一切的可能,在那之前,我選擇瞭解我自己&愛每個樣子的自己。